×

Inteligência Emocional (nível 1)

Avatar
Sonia Forte
Inteligência Emocional
€90.00 €45.00
0 Aluno

As emoções fazem parte de nós e estão presentes em tudo o que fazemos. São as emoções que nos conduzem e nos impulsionam a agir de determinada maneira e por esta razão, aprender a gerir as nossas emoções é fundamental para lidar com as situações do nosso dia a dia e com as pessoas que nos rodeiam.
No curso de Inteligência Emocional (nível 1), vais aprender a desenvolver e a melhorar as tuas competências emocionais, através de ferramentas e técnicas práticas para aplicar no quotidiano.

 

Conteúdos:

  • o que é a Inteligência Emocional
  • os conceitos básicos da Inteligência Emocional
  • o que está por de trás das tuas reações emocionais (mecanismos de resposta emocional)
  • ferramentas para desenvolver a tua consciência emocional
  • ferramentas para gerir melhor as tuas emoções
  • ferramentas práticas para reduzir a ansiedade e o stress
  • técnicas práticas de Inteligência Emocional

 

Funcionamento:

O curso é estruturado por módulos que estão disponíveis na plataforma de acesso ao curso.
Podes aceder às aulas (compostas por vídeos e material de apoio) a qualquer hora do dia, em função da tua vontade e disponibilidade.
O curso disponibiliza um chat onde poderás estar em contacto com o formador para tirar dúvidas ou fazer partilhas.
Após concluir o curso, terás acesso vitalício aos conteúdos do mesmo.
Neste curso, não existe avaliação, uma vez que a nossa intenção é o teu desenvolvimento pessoal.
No final do curso receberás um Certificado de Participação.

 

Disponível com acesso imediato e vitalício
User Avatar
Sonia Forte
A Sónia soma uma vasta experiência na área do Coaching Pessoal e na área da Inteligência Emocional / Programação Neurolinguística tendo realizado várias formações em Portugal e no estrangeiro.

É Coach Profissional, certificada internacionalmente pela International School of Professional Coaching (ISPC) e pela International Coaching and NLP Academy (INCTA), sendo também certificada internacionalmente nos 3 níveis de PNL (Practitioner/ Master/ Trainer) no Instituto Internacional de Programação Neurolinguística (InPnl) / International Association for NLP (IA-NLP).

A nível da Inteligência Emocional, é certificada em Inteligência Emocional e Inteligência Social pela Escuela de Inteligência Emocional (Espanha) e em EQi 2.0 e EQi 360 pela Multi-Health Systems. É, ainda, formadora certificada pelo IEFP.

Realizou formação em Emotional Intelligence and Creative Success, com o Dr. Stephen Gilligan, na NLP Academy (Inglaterra), tendo também realizado os cursos de formação em Inteligência Emocional do Centro de Estudos de Gestão e Organização Científica (CEGOC) e da Wakeseed.

É mentora do projeto Alma do Ser – Clínica de Coaching & Desenvolvimento Pessoal onde exerce as funções de Personal & Mental Coach. Paralelamente, realiza cursos e workshops de Inteligência Emocional e de Coaching / PNL.
€90.00 €45.00